Tot opluchting van velen is de schoolvakantie in onze regio inmiddels voorbij en gaat iedereen over tot de orde van de dag. Dit geldt ook voor de FysioSport groepen van ProMove bewegen & gezondheid.
In de FysioSport groepen staat het veilig en verantwoord bewegen, onder begeleiding van een fysiotherapeut, centraal. Daarnaast is het samen trainen in een kleine groep ( 8 tot 12 personen) ook erg gezellig.
Uit wetenschappelijk onderzoek blijkt dat lichaamsbeweging, uitgevoerd in groepen, een positievere invloed heeft op stress, emoties en depressieve gevoelens dan individuele sportbeoefening.
Bij ProMove Nieuwkoop zijn er, behalve de reguliere FysioSport groepen, ook speciale groepen voor senioren, jongeren en mensen met een chronische ziekte. Daarnaast is er een speciale oefengroep in het zwembad, een groep die traint in de Beweegtuin, een aantal wandelgroepen en een NeuroFitGym groep voor mensen met een neurologische aandoening.
De sportgroepen in Ter Aar gaan ook weer van start: dit geldt ook voor de hardloopgroepen van Cora.
Aanmelden hiervoor kan via onderstaande contactgegevens van ProMove.
Telefoon: 0172-575261
E-mail: info@promove.nu
WhatsApp: 06-57821791
www.promove.nu
Uiteraard is het mogelijk om vrijblijvend een proefles mee te doen om te ondervinden of FysioSport wel geschikt of mogelijk is voor u.