Zwangerschapsyoga door Mooier

Zwangerschapsyoga (zaterdag 9:00 – 10:00 uur)

Ontspannen en fit deze bijzondere periode van jullie leven door. Tijdens zwangerschapsyoga, brengen we de aandacht naar de ademhaling voor ontspanning en focus. Beweeg je met compassie voor de veranderingen aan de binnen en buitenkant van je lichaam. Waarbij je de grens van jou eigen kunnen bewaakt. Je geeft deze liefde aan jezelf en je ongeboren kindje. Je deelt je ervaringen met andere vrouwen en leert van en ondersteund op deze manier elkaar. In een veilige omgeving waar je jezelf mag zijn. Veel zorgverzekeringen vergoeden zwangerschapsyoga vanuit hun aanvullende verzekering.