A G E N D A
Mist u iets in onze agenda, mail naar redactie@nieuwkoper.nl
![Laden Evenementen](https://nieuwkoper.nl/wp-content/plugins/the-events-calendar/src/resources/images/tribe-loading.gif)
Evenementenreeks:
Restorative Yoga
Restorative Yoga
12 juli Tijd: 11:00
![](https://nieuwkoper.nl/wp-content/uploads/2024/06/restoratieveyoga.jpg)
Restorative yoga is herstelyoga en is geschikt voor alle leeftijden en niveaus. Deze rustige en zachte vorm van yoga is bedoeld voor mensen met spanningsklachten, stress, burn-out en/of blessures. Maar het is ook een hele geschikte beoefening als je bijvoorbeeld herstellend bent na een ziekte. Er wordt veel gewerkt met ademhalingsoefeningen en mindfulness-technieken die je kunnen helpen lichaam en geest tot rust te brengen.